Basta tomar um caf\u00e9 ou comer uma salada com beterrabas que logo impregnam a superf\u00edcie dos dentes. E com o tempo – e com uma higiene bucal inadequada \u2014, tanta tinta d\u00e1 origem a manchas na denti\u00e7\u00e3o ou escurece literalmente o sorriso. <\/P>
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\u201cMolhos de soja, refrigerantes \u00e0 base de cola e sucos coloridos artificialmente est\u00e3o entre os que mais mancham\u201d, afirma o dentista Alexandre Cardoso, da Sociedade Brasileira de Reabilita\u00e7\u00e3o Oral. \u201cQuando o esmalte dent\u00e1rio j\u00e1 se encontra mais desgastado, surgem microporos que permitem a deposi\u00e7\u00e3o de pigmentos sobre os dentes\u201d, explica Cardoso. Assim, a idade ou o p\u00e9ssimo h\u00e1bito de exagerar nos doces podem contribuir para o surgimento desses buraquinhos que patrocinam esse atentado \u00e0 est\u00e9tica.<\/P>
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N\u00e3o \u00e9 preciso excluir alimentos saud\u00e1veis no seu card\u00e1pio, como a beterraba. O fundamental \u00e9 higienizar os dentes ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es \u2014 inclusive depois do lanche da tarde \u2014 e conserv\u00e1-los firmes e fortes para afastar de manchas e problemas mais s\u00e9rios. E, claro, n\u00e3o deixe de visitar o dentista a cada seis meses.<\/P>
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Para minimizar o problema, \u00e9 recomendado fazer bochechos com \u00e1gua logo ap\u00f3s a ingest\u00e3o de certos alimentos e bebidas. Isso ajuda a eliminar o excesso de subst\u00e2ncias capazes de tingir os dentes, mas n\u00e3o deixe de investir na escova e no fio dental para garantir a limpeza completa. Lembre-se apenas de que, depois de ingerir algo \u00e1cido e rico em pigmentos \u2014 como uma ta\u00e7a de vinho tinto \u2014, o melhor a fazer \u00e9 esperar cerca de uma hora para realizar a escova\u00e7\u00e3o. Dessa forma, evita-se um maior desgaste do esmalte que protege os dentes.<\/P>
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H\u00e1 tamb\u00e9m quem desconfie que vegetais aparentemente inofensivos, como a alface, j\u00e1 abrigariam subst\u00e2ncias que povoam de manchinhas a denti\u00e7\u00e3o. Mas isso n\u00e3o se compara ao risco oferecido pelo caf\u00e9. O problema dessa bebida, ali\u00e1s, \u00e9 que muitos h\u00e1 degustam o dia inteiro. E \u00e9 improv\u00e1vel que, a cada gole, corram ao banheiro para lavar a boca. Pessoas quem mant\u00e9m esse costume por anos e anos ficam com os dentes amarelos ou at\u00e9 enegrecidos. <\/P>
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O conselho \u00e9 maneirar o consumo e enxaguar a boca sempre depois de sabore\u00e1-lo. O mesmo recado vale para os refrigerantes que, al\u00e9m de cheios de corantes, s\u00e3o \u00e1cidos e danificam o esmalte dental.<\/P>
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Fonte: Folha Online<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Qualquer comida dotada de pigmenta\u00e7\u00e3o intensa pode provocar essa chatea\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[301],"tags":[75,57],"class_list":["post-19466","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-orientando","tag-alimentacao","tag-saude-bucal"],"yoast_head":"\n