![\"escova](\"http:\/\/www.odontosites.com.br\/odonto\/fotos\/humor.jpg\")
<\/P>\n
De todas as coisas que as pessoas armazenam nos seus arm\u00e1rios de medicamentos – comprimidos, l\u00e2minas de barbear e sabonete antibacteriano – as escovas de dentes deveriam parecer as mais in\u00f3cuas. A maior parte dos dentistas discordaria – pois as escovas de dentes s\u00e3o um campo ideal para a forma\u00e7\u00e3o de germes. <\/P>
\n
Poucas pessoas o sabem, mas as bact\u00e9rias pululam nas escovas de dentes, que lhes fornecem comida e \u00e1gua em abund\u00e2ncia. E n\u00e3o se esque\u00e7am que as escovas de dentes se encontram numa das divis\u00f5es mais carregadas de germes: a casa de banho. <\/P>
\n
Os investigadores descobriram que os “streptococcus”, os “staphylococcus”, a gripe e o herpes, entre outros agentes patog\u00e9nicos, podem sobreviver nas escovas de dentes. A American Dental Association aconselha a substituir a escova pelo menos de tr\u00eas em tr\u00eas ou de quatro em quatro meses. <\/P>
\n
Mas os micr\u00f3bios podem j\u00e1 ter l\u00e1 assentado muito antes disso. As bact\u00e9rias e os v\u00edrus numa escova podem facilmente espalhar-se para outra e partilhar a sua escova com outra pessoa causa doen\u00e7a, como j\u00e1 se demonstrou. A \u00fanica coisa que \u00e9 preciso para os germes saltarem e colonizarem as cerdas de outra escova \u00e9 coloc\u00e1-la ao lado da de outra pessoa. <\/P>
\n
Ent\u00e3o, de onde \u00e9 que vem toda essa quantidade de germes da casa de banho? H\u00e1 v\u00e1rias formas da sua escova dos dentes ficar contaminada. Um estudo no jornal ‘Applied Microbiology’ mostrou que as gotinhas de \u00e1gua carregadas de bact\u00e9rias que disparam para o ar quando se descarrega o autoclismo podem “permanecer suspensas o tempo suficiente para assentarem de seguida em superf\u00edcies de toda a casa de banho”. <\/P>
\n
N\u00e3o \u00e9 um pensamento muito agrad\u00e1vel, mas \u00e9 bom saber. O melhor conselho de higiene oral para hoje: evitem o arm\u00e1rio de medicamentos e a casa de banho. As bact\u00e9rias preferem lugar quentes, escuros e h\u00famidos – como um arm\u00e1rio -, e por isso um especialista que estudou escovas de dentes e transmiss\u00e3o de doen\u00e7as durante anos – Tom Glass, professor de ci\u00eancias patol\u00f3gicas e medicina dental na Oklahoma State University (EUA) -, recomenda colocar a sua escova num ambiente aberto perto da janela de um quarto, por exemplo. Certifique-se de que a escova de dentes est\u00e1 colocada verticalmente e n\u00e3o deitada. <\/P>
\n
E apesar da cren\u00e7a popular de que as escovas el\u00e9ctricas s\u00e3o muito melhores para a sa\u00fade da sua boca, estas atraem mais germes e podem ser duras para as gengivas. O melhor ser\u00e1 usar uma escova manual com uma cabe\u00e7a clara e pequena. <\/P>
\n
N\u00e3o se sabe muito bem porqu\u00ea, mas as cabe\u00e7as de escovas dos dentes transl\u00facidas e de cores claras parece que abrigam n\u00edveis mais baixos de microrganismos. Isto poder\u00e1 ter alguma coisa a ver com o facto de uma cabe\u00e7a clara permitir que a luz, que mata os germes, passe por ela. <\/P>
\n
<\/P>
\n
Tente substituir a sua escova dos dentes pelo menos de dois em dois meses. Al\u00e9m disso, h\u00e1 outra raz\u00e3o para n\u00e3o usar uma escova de dentes demasiado tempo: ao recuperar de uma doen\u00e7a pode facilmente voltar a infectar-se ao usar a mesma escova. <\/P>
\n