Quem nunca teve alguma afta ou inflama\u00e7\u00e3o logo ap\u00f3s bater com a “cabe\u00e7a” da escova de dente na gengiva? Pouca gente sabe, mas \u00e9 grande o risco de contamina\u00e7\u00e3o das escovas de dente por bact\u00e9rias, principalmente quando elas ficam expostas sobre a pia do banheiro ou mesmo dentro do arm\u00e1rio. <\/P>
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Segundo a Academy of General Dentistry (Estados Unidos), o modo como as pessoas armazenam suas escovas de dente pode contribuir para a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias e causar infec\u00e7\u00f5es, como gengivite. Pior ainda, a doen\u00e7a pode se espalhar entre os membros da fam\u00edlia pelo contato entre as escovas. Ainda mais grave: bact\u00e9rias presentes no ar na hora da descarga do vaso sanit\u00e1rio podem alcan\u00e7ar as escovas de dente sobre os gabinetes e, depois, se instalar na boca do usu\u00e1rio. Pesquisas cient\u00edficas detectaram presen\u00e7a at\u00e9 mesmo de coliformes fecais. <\/P>
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Muitas pessoas se preocupam com a est\u00e9tica, mas ignoram princ\u00edpios b\u00e1sicos de higiene bucal, como os simples cuidados com as escovas de dentes. Conhe\u00e7a as dez principais recomenda\u00e7\u00f5es de higiene bucal: <\/P>
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1. Nunca compartilhe escovas de dente. N\u00e3o importa se a escova \u00e9 do seu filho, do seu marido ou m\u00e3e. Cada pessoa deve ter sua pr\u00f3pria escova de dente, sob pena de ser contaminada com doen\u00e7as infecciosas caso esse item n\u00e3o seja respeitado; <\/P>
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2. Depois de escovar os dentes, lave a escova com bastante \u00e1gua, tanto as cerdas, como o cabe\u00e7ote. Guarde sua escova na posi\u00e7\u00e3o vertical. Se outras escovas dividirem o mesmo recipiente, garanta que elas n\u00e3o entrem em contato uma com as outras; <\/P>
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3. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio deixar as escovas de molho em solu\u00e7\u00f5es desinfetantes ou mesmo com enxaguantes bucais. Isso acabaria levando a uma contamina\u00e7\u00e3o cruzada entre as escovas de toda a fam\u00edlia; <\/P>
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4. Nada de solu\u00e7\u00f5es caseiras, como colocar a escova de dente na lava-lou\u00e7a, no microondas ou seja l\u00e1 onde for. Essas medidas podem comprometer o material; <\/P>
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5. N\u00e3o guarde as escovas em ambiente fechado nem com tampas. O ambiente \u00famido s\u00f3 contribuir\u00e1 para a prolifera\u00e7\u00e3o das bact\u00e9rias; <\/P>
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6. Mantenha o recipiente com as escovas de dente pelo menos a um metro e meio de dist\u00e2ncia do vaso sanit\u00e1rio. Outra medida preventiva \u00e9 baixar o tampo antes de dar descarga e mant\u00ea-lo nessa posi\u00e7\u00e3o sempre que n\u00e3o estiver sendo usado; <\/P>
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7. Escove sempre os dentes antes de dormir. \u00c0 noite, as bact\u00e9rias presentes na boca se multiplicam 30 vezes mais se voc\u00ea for para a cama sem tomar esse cuidado; <\/P>
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8. N\u00e3o se preocupe em comprar uma escova com mil e uma utilidades. O importante n\u00e3o \u00e9 a cor nem o modelo, mas que a escova permita alcan\u00e7ar todos os dentes e promova uma boa higiene bucal. <\/P>
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9. Troque a escova de dente a cada quatro meses, pelo menos; <\/P>
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10. Mantenha a boca livre de carboidratos para reduzir a ocorr\u00eancia de c\u00e1ries. Basta escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia e enxaguar a boca com \u00e1gua freq\u00fcentemente. <\/P>
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*Marcelo Rezende \u00e9 cirurgi\u00e3o-dentista, diretor da Smiling Dental Care (Manaus, AM), e membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Est\u00e9tica<\/P>
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Fonte: AE<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cuidados s\u00e3o fundamentais para manter uma boa escova\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[301],"tags":[154],"class_list":["post-19440","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-orientando","tag-higiene-bucal"],"yoast_head":"\n