Dicas de Saúde

• Pesquisa indica que Chá verde ajuda a perder peso, gordura corporal e pode combater o mau hálito
  Em 26/01/2012. Tags: Halitose, Mau Hálito, Sua saúde
  

  Pesquisa da Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz (Esalq) da USP, em Piracicaba, analisa o efeito do chá verde no controle da obesidade e aponta que o produto pode ser um aliado alimentar para a perda de peso e … Continue lendo →

• Mastigar mais vezes ajuda a reduzir ingestão calórica
  Em 04/08/2011. Tags: Dicas de saúde, Mastigação
  

  Segundo uma pesquisa da Universidade Médica Harbin, na China, publicada no American Journal of Clinical Nutrition, mastigar cerca de 40 vezes antes de engolir a comida pode significar uma ingestão calórica 12% menor. Os cientistas descobriram que homens jovens que mastigam mais vezes têm níveis diferentes no sangue de dois hormônios relacionados ao apetite. Continue lendo →

• Saiba como evitar a torcicolo, bastante comum no dia a dia do Cirurgião dentista
  Em 10/07/2011. Tags: Dicas de saúde
  

  Você vira a cabeça e, de repente, o pescoço trava. O torcicolo pegou você. Além de limitar o movimento, o problema causa tensão e dor intensa na região cervical, podendo se espalhar para toda a musculatura dorsal. Pouca gente sabe, … Continue lendo →